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Yoga Integrale
In presenza e online
Lo yoga è la condizione di chi è equilibrato nelle attività quotidiane, nel lavoro e nel riposo
Questo yoga distrugge i conflitti ed elimina la sofferenza
Bhagavad Gita
Lo yoga è uno stile di vita, uno stato di coscienza proteso verso l'unità, l'armonia e l'equilibrio di corpo, mente e spirito.
La pratica dello Yoga è adatta a tutti, perché ognuno troverà lungo il percorso il suo yoga.
L’unione di Hatha Yoga (Asana e Pranayama) a Mantra e visualizzazioni per la concentrazione e la meditazione, insieme all’utilizzo dei mudra sono i passi che ci accompagnano in questo meraviglioso viaggio.
Yoga Insieme
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Alcuni degli insegnanti che hanno ispirato il mio percorso
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